5月14日，由心理健康教育中心主办，机电系承办的"朋辈辅导的方法与技巧"讲座在致远楼学术报告厅开讲，湖南商学院大学生心理健康专职教师、中南大学临床心理学硕士、国家二级咨询师戴嘉佳主讲。心理健康教育中心老师和机电系心理联络员、各系部心理部成员、各班心理委员及部分寝室心理信息员参加了讲座。

　　戴嘉佳从"朋辈心理辅导概述"、"朋辈心理辅导基本技能"、"心友朋辈辅导小组"三个方面阐述了朋辈辅导的方法和技巧。戴嘉佳着重讲解了朋辈心理辅导的基本技巧：第一，要学会倾听，"不要急于下结论，不要轻视对方的问题，不要干扰转移话题，不要轻易下道德判断"的"四不要"原则是一个合格倾听者的必备素养。而积极的倾听态度和一些积极的非语言则可以更好地帮助倾诉者体会到被理解被尊重的感觉。第二，学会共情，也就是我们所说的换位思考，戴老师尤其强调，共情不是廉价的理解，别人没说几句你就立马表示理解，这样不但不会拉近你和倾诉者之间的距离，反而会让倾诉者觉得你是在敷衍，从而产生隔阂。第三，学会积极关注，在观察周围朋辈的心理状况时，既要避免盲目乐观，也应该反对过分消极。第四，自我开放，与朋辈进行心理交流时，既要结合当下感受，又应当联系既往经验。第五，巧用心理学效应，戴老师列举了较为著名的皮革马利翁效应、贴标签效应、登门槛效应来阐释了期待的作用：什么样的期待给人以什么样的能量，在期待这种力量的指引下，人便会朝着别人所期望的方向变化。因此，学会正确利用期望的力量可以帮助遭遇心理问题的朋友同学解决自身的一些问题。在讲授技巧的过程中，戴老师通过一个个生动的情景模拟，与在场同学进行互动，让大家更好地理解并掌握这些技巧。最后戴老师介绍了商学院的心理特色活动，并希望大家意识并改变自己在沟通中的习惯。

　　学校心理健康教育中心姜巧玲老师对参加讲座的各心理联络员和心理委员提出了具体要求，他们在以后的工作中要能多换位思考，做一个积极的倾听者，成为同学们的贴心人。