编者按：新型冠状病毒感染的疫情还在继续，在前方，无数医护人员为我们冲锋陷阵、保驾护航；在长大，也有一些“可爱的人”留守阵地，尽己所能为我们托住生命的重量。开云官方网站新闻中心将持续推出一系列长大抗疫故事，记录这些忙碌而温暖的身影，致敬这种平凡而伟大的付出。今天推出第三篇《9名体育老师录制11个视频，教全校师生防疫共“健”》。

 “不给国家增添负担，人人从居家锻炼身体开始！”霸气的号召加上力量十足的动作，再搭配着动感的音乐，近日，一个个由我校体育学院老师们录制的居家运动视频走红师生们的朋友圈，给久居家中的师生带来了欢乐。当下，新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻，为了缓解全校师生居家期间缺乏锻炼的现状，体育学院全体教职工发挥专业特色，群策群力、上下协同，制作了一系列居家运动视频，为学校广大师生居家锻炼、提高免疫力贡献力量。

（刘丽丽老师录制的健美操视频截图）

 2月1日，在体育学院党总支召开的学习强国视频会议中，总支副书记段岩提出了“要在防疫工作期间发挥专业特色，为全校师生做好服务”的要求，经过讨论，大家一致决定由各位老师根据专业特色，真人示范录制居家运动视频并向外推广的建议不错。说干就干。很快，由刘丽丽老师带头录制的健美操运动视频获得大家一致认可，大家也以刘丽丽老师的视频为模板确定了视频录制标准。“我们建议视频录制尽量用横屏，要有名称、项目介绍、练习功效、注意事项等内容，最好还有背景音乐。”负责视频统筹的熊玮老师介绍道。

（熊玮老师录制的太极桩功视频截图）

 对于绝大多数体育老师来说，制作教学视频可是头一回。好在有刘丽丽老师的作品打头阵，老师们相互请教和摸索，逐渐学会了用一款操作简单的手机app来拍摄和制作视频。“拍摄五分钟，制作一小时”，在精益求精的工作要求下，大家还给视频加上了背景音乐、解说字幕，以及学校的校徽。

 为了保证视频的趣味性和可操作性，体育学院的教职工们每天在群里沟通各自视频制作的进展，既加快了工作进度，又避免了内容重复。羽毛球专业的崔克老师，考虑到羽毛球运动不适合居家开展，于是和自己3岁的女儿一起“演绎”了一场温馨的亲子运动，父爱满满；

 录制有氧力量训练内容的王翔老师，通过后期制作把学校校徽“钉”在了自家客厅的白墙上，观众们会心一笑；武术专业的熊玮老师录制太极桩功内容时，正在农村老家，为了体现出太极桩功的意境，他与妻子戴上口罩，步行到空旷无人的山林中拍摄数小时……

（王翔老师在自家客厅录制有氧训练视频）

 在体育学院教职工的共同努力下，不到4天时间，一共有9名体育老师录制了11个居家运动视频，教全校师生防疫共“健”，并且还有老师正在持续录制输出中。这些视频围绕心肺功能、肌肉力量、身体柔韧、民族传统体育和其他娱乐项目等内容展开，专业化程度高，可操作性强，赢得了师生们的广泛赞誉。“谢谢老师们，老师们太厉害了！”“厉害了我的体育老师！”“马上发给我爸妈看看。”网上的留言迅速增加着。

编辑：董  牮

审核：祝  磊